R jak Retinol

Retinol daje zaskakujące rezultaty w pielęgnacji twarzy, jednak musimy pamiętać o kilku ważnych rzeczach w czasie jego stosowania. Zdecydowanie warto poświęcić temu odrobinę czasu, bo efekty na pewno będą zadowalające.

Co to jest retinol?

Retinol to substancja z grupy retinoidów, czyli najprostsza forma witaminy A. Od wielu lat ogrywa niebagatelną rolę w kosmetyce, gdyż ma bardzo szerokie i niezwykle efektywne działanie. Retinol jest związkiem lipofilowymi, więc doskonale rozpuszcza się w tłuszczach, dzięki czemu z łatwością przenika w głąb skóry, pobudzając do odnowy włókna kolagenowe oraz usuwając uszkodzone włókna elastynowe. Oprócz tego retinol jest przeciwutleniaczem, wpływa na jakoś widzenia, odporność oraz transkrypcję genów. Śmiało więc można go nazwać wielozadaniowcem.

Retinol uwodorniony (Hydrogenated Retinol)

Retinol uwodorniony to forma witaminy A nowej generacji. Wykazuje ona wysoką skuteczność, jednocześnie nie podrażniając skóry. Jest stabilna i rozpuszczalna w tłuszczach. Poprzez stymulowanie kwasu hialuronowego w fibroblastach działa silnie nawilżająco, zapobiega powstawaniu zmarszczek oraz powoduje lekkie złuszczanie i rewitalizację. Dzięki procesowi uwodornienia jest bardzo stabilną formą tej witaminy. Wykazuje mniejszą tendencję do podrażnień przy niezmienionej rewelacyjnej efektywności.

W naszej ofercie znajdziesz krem pod oczy Potz caffeine eye cream z retinolem uwodornionym – bezpieczny dla każdego rodzaju cery.

Retinol – kiedy i jak zacząć stosować?

Aby rozpocząć kurację retinolem należy się do niej dobrze przygotować. Po pierwsze, musimy pamiętać, że najlepszym okresem będzie czas jesienno-zimowy, gdy nie jesteśmy narażeni na zbyt długą i intensywną ekspozycję na słońce. Jeśli jednak z jakiegoś powodu nie chcemy przerywać rozpoczętej kuracji to w okresie letnim lub przed wyjazdem w cieplejsze miejsce, należy stopniowo zmniejszać stężenie aplikowanego roztworu. Ze względu na możliwe podrażnienia, przesuszenie i łuszczenie się skóry w czasie kuracji, musimy bezwzględnie pamiętać o stosowaniu kremów z wysokim filtrem UV (najlepiej +50) i aplikacji retinolu wieczorem, po oczyszczeniu twarzy.

Po drugie, bardzo ważne jest, aby uzbroić się w cierpliwość. Retinol jest niezwykle skuteczny, jednak łączy się to nierozerwalnie z dużą siłą działania, dlatego musimy pozwolić naszej skórze na zbudowanie odpowiedniej odporności. Czas adaptacji może zająć nawet do 12 tygodni, a w międzyczasie mogą pojawić się efekty uboczne, które trzeba…hmm, no cóż, po prostu przeczekać.

Kurację retinolem zaczynamy od stężenia 0,25-0,5% i początkowo stosujemy co 4/5 dni. Po każdych skończonych dwóch tygodniach kuracji możemy próbować zmniejszyć ten odstęp o jeden dzień. Jednak, jeśli skóra po poprzedniej aplikacji nadal jest zaczerwieniona lub się łuszczy – czekamy do momentu aż powróci do naturalnej równowagi. Każdy produkt stosujemy zgodnie z opisem na opakowaniu i w tym przypadku musimy pamiętać, że więcej wcale nie znaczy lepiej. Zbyt dużo nałożonego produktu może niepotrzebnie zwiększyć podrażnienia i wydłużyć czas do kolejnej aplikacji.

Gdy dopiero zaczynamy naszą przygodę z retinolem musimy również zwrócić uwagę na kosmetyki, które do tej pory towarzyszyły nam w codziennej pielęgnacji. Na ten czas powinniśmy zrezygnować z innych potencjalnie drażniących składników, a kurację retinolem uzupełnić substancjami, które będą dodatkowo pielęgnować cerę i chronić ją przed nadmiernym przesuszeniem.

Jakie efekty dają kosmetyki z retinolem?

Retinol daje zaskakujące rezultaty w pielęgnacji twarzy, jednak musimy pamiętać o kilku ważnych rzeczach w czasie jego stosowania. Zdecydowanie warto poświęcić temu odrobinę czasu, bo efekty na pewno będą zadowalające. Wymieńmy najważniejsze skutki stosowania retinolu:

  • intensywna regeneracja skóry,
  • zwiększona produkcja kolagenu,
  • zwiększona produkcja elastyny,
  • dobrze nawodniony naskórek,
  • złuszczony martwy naskórek,
  • ujędrniona skóra,
  • pomoc w leczeniu trądziku i zapobieganie jego powstawania,
  • rozjaśnienie blizn,
  • rozjaśnienie przebarwień,
  • łagodzenie stanów zapalnych.

Dieta bogata w naturalny retinol. W jakich produktach jest retinol?

Witamina A w największych ilościach występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak: jaja, mleko, sery, masło czy wątroba. Dodatkowo znajdziemy ją w niektórych rybach morskich oraz w całej masie warzyw i owoców: szpinaku, marchewce, natce pietruszki, jarmużu, brokułach, morelach i brzoskwiniach.

W Polsce raczej rzadko spotyka się osoby z niedoborem witaminy A, jednak jeśli chcemy być pewni, że zapewniamy jej swojemu organizmowi wystarczająco dużo, wystarczy kilka razy dziennie sięgnąć po owoce i warzywa, zrobić świeży sok lub koktajl na bazie przywołanych wyżej składników.