
Nasiona chia w diecie i w kosmetykach
Chia to właściwie szałwia hiszpańska, roślina uprawiana na terenie Ameryki Środkowej. Już ponad 5000 lat temu znana była Majom i Aztekom, którzy wykorzystywali jej niezwykłe właściwości zarówno w celach leczniczych, jak i kosmetycznych.